PERSONAL TRAINING
Waar kunnen we je mee helpen? Wat is jouw grote wens op het gebied van gezondheid? Of wil je juist jouw next level bereiken in je sport prestaties? We helpen je graag! Of je nou wil afvallen, beter in je vel wil zitten of sterker wil worden. Bij ons ben je aan je aan het juiste adres.
Performance Personal Training
Aan de hand van jouw doelen nemen we je mee in de wereld van sport en gezondheid en delen we onze kennis met jou om te werken aan een leefstijl die bij jou past. Dit doen we vanaf twee keer per week 1-op-1 begeleiding waarbij je 45 minuten met een van onze trainers aan de slag gaat. We gaan samen met jou op zoek naar een vorm van training die past bij jou en aansluit op jouw doelen.
Ultimate ME Coaching
Wil je er nog een schepje bovenop doen? Ben jij klaar om jouw leven 180° te draaien en een volledige transformatie aan te gaan? Wij nemen je graag bij de hand tijdens het 3 maanden Ultimate Me traject. Gedurende dit traject ga de twee keer per week trainen met één van onze coaches. Daarnaast heb je iedere week een coaching sessie van één uur met performance coach Johan Vermonden.
Johan gaat jou de juiste handvaten bieden om oude patronen te doorbreken en nieuwe veranderingen ook daadwerkelijk vast te houden. Door hard te werken, eerlijk naar jezelf te zijn en daadwerkelijk in actie te komen, zal jij jouw Ultimate Me worden!
"Elke workout was anders, motiverend en op maat van mijn kunnen. Mijn voorwaarde was dat ik niets zou laten op de momenten dat ik er niet aan wou denken (borrels, uiteten,...) en dat bleek ook niet nodig. Met een duidelijk voedingsadvies ben ik aan de slag gegaan, heb ik nieuwe gewoontes gecreëerd en maak ik meer bewuste keuzes.
Na mijn vakantie, waar ik volop heb genoten, bleek ik niet aangekomen en dankzij een persoonlijk (vakantie)schema bleef ik ook daar zonder moeite aan de gang!
Dorien (38 jaar)
" Niet alleen fysiek ben ik sterker geworden, ook mentaal sta ik veel steviger in mijn schoenen. Ik heb geleerd niet op te geven, door te zetten en voor mezelf te kiezen. Ik eet gezonder waardoor ik me ook beter voel. Waar ik vroeger dacht nergens tijd voor te hebben, plan ik mijn sportmomenten gewoon in mijn agenda en ga ik nu zelfstandig door! Ik sport zonder begeleiding 2 tot 3 keer per week en ben van plan om dit te blijven doen! Ik ben Camelia, Johan en de jonge Caspar dankbaar voor de trainingen en gesprekken, die mij geholpen hebben om mijn grenzen te verleggen. Nooit te oud om te leren..."
Jorine (54 jaar)
"Ik heb jarenlang geloofd dat ik het niet in mij had om fit en gezond te zijn. Begin dit jaar heb ik een krachtige belofte gedaan om te starten met bouwen aan een gezond leven. Ik besefte dat dit mij ging helpen om beter te presteren als ondernemer. In Januari 2023 ben ik gestart bij Ultimate Performance met personal training. Drie keer per week zorgt Johan ervoor het uiterste uit mijzelf te halen en niet terughoudend te zijn. Door middel van de Vytal app heb ik veel bewustwording en discipline gekregen over wat de juiste voeding met je lichaam doet."
Mark (38 jaar)